Gefüllter Kürbis im Airfryer,Gefüllter Kürbis,Gefüllter Kürbis in der Heißluftfritteuse
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Dieser gefüllte Kürbis ist ein kulinarisches Highlight, das nicht nur fantastisch aussieht, sondern auch einfach zuzubereiten ist. Perfekt für die ganze Familie und ideal für Herbstabende!
35 min
cook 20 min
4
Deutsch
German
Ingredients
Instructions
Heizen Sie den Airfryer auf 180 °C vor.
Die Hokkaido-Kürbisse halbieren und die Kerne entfernen.
Mischen Sie in einer Schüssel die gehackten Tomaten, Quinoa, Feta, Oregano, Paprika, Salz und Pfeffer.
Die Mischung in die Kürbishälften füllen und mit etwas Olivenöl beträufeln.
Die gefüllten Kürbisse in den Airfryer legen und 20 Minuten garen, bis sie weich sind.
Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen und genießen!
Nutrition
- Calories
- 320 kcal
- Carbohydrate Content
- 45 g
- Protein Content
- 12 g
- Fat Content
- 10 g
- Saturated Fat Content
- 3 g
- Cholesterol Content
- 15 mg
- Sodium Content
- 400 mg
- Fiber Content
- 8 g
- Sugar Content
- 5 g
- Serving Size
- 1 Portion
